魔力を高める瞑想のひとつであるセンタリングについて説明します。
センタリングとは宇宙の真ん中と回路をつなぎ、大宇宙からエネルギーを循環させることで魔力を上昇させることです。
目を閉じて深呼吸します。
無理に深い呼吸をするというよりは楽な呼吸を心がけてリラックスしましょう。
頭のてっぺんから宇宙に向かって一本の魔力の糸が伸びていくのをイメージします。
宇宙の中心にまぶしいほど真っ白に輝く魔力炉があることをイメージして、自分の魔力の糸を宇宙の魔力炉につなげます。
糸を伝って魔力炉より自分に魔力が流れてくるようにイメージします。
糸状だったものがパイプ状に太くなっていき、最終的には自分を包み込むぐらいの太さの魔力の柱が自分に降り注いでいるのをイメージします。
魔力に満たされ、安心の気持ちが湧き、ますますリラックスして心地よい感覚を十分に味わいましょう。
「十分に満たされました。ありがとうございます。」と唱えて感謝の気持ちとともに瞑想を終わります。
宇宙から魔力をいただく基本的な瞑想なのでぜひマスターしておきましょう。
